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Entdecke mein vielseitiges Angebot für deine Yogapraxis

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Kleingruppenyoga

Deine persönliche Reise zu mehr Wohlbefinden und Balance

Yoga für dein Wohlbefinden

Entdecke eine unterstützende Umgebung, um deine Yogapraxis zu vertiefen und dich persönlich zu entfalten. Unabhängig von deinem Erfahrungslevel passt sich die Kursstruktur flexibel an deine Bedürfnisse an. Wir üben Atemtechniken, Körperhaltungen und Meditation, um dadurch ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
Wann?
Jeden Donnerstag: 
18:00 - 19:15
Jeden Dienstag: 
18:00 - 19:15
Ort
Plüddemanngasse 106,
8042 Graz
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Events & Retreats

Inspirierende Events und Retreats für Körper und Geist

Hatha Yoga & Meditation

LendOase Graz
Mehr
13.4.25
–

Hatha Yoga & Meditation

LendOase Graz
Ausgebucht
13.4.25
–

Hatha Yoga & Meditation

LendOase Graz
Coming Soon
13.4.25
–

Yogaretreat "Sun & Soul"

Boutiquehotel Zeitwert
Mehr
18.7.25
–
20.7.25

Yogaretreat "Sun & Soul"

Boutiquehotel Zeitwert
Ausgebucht
18.7.25
–
20.7.25

Yogaretreat "Sun & Soul"

Boutiquehotel Zeitwert
Coming Soon
18.7.25
–
20.7.25

Tagesretreat

Ratscher Landhaus
Mehr
23.8.25
–

Tagesretreat

Ratscher Landhaus
Ausgebucht
23.8.25
–

Tagesretreat

Ratscher Landhaus
Coming Soon
23.8.25
–

Yoga & Natur Retreat

Collis Hill
Mehr
4.9.25
–
7.9.25

Yoga & Natur Retreat

Collis Hill
Ausgebucht
4.9.25
–
7.9.25

Yoga & Natur Retreat

Collis Hill
Coming Soon
4.9.25
–
7.9.25

Yoga & Soul Retreat

BiYou Ecoquartier
Mehr
9.10.25
–
12.10.25

Yoga & Soul Retreat

BiYou Ecoquartier
Ausgebucht
9.10.25
–
12.10.25

Yoga & Soul Retreat

BiYou Ecoquartier
Coming Soon
9.10.25
–
12.10.25

Tagesretreat

Ratscher Landhaus
Mehr
15.11.25
–

Tagesretreat

Ratscher Landhaus
Ausgebucht
15.11.25
–

Tagesretreat

Ratscher Landhaus
Coming Soon
15.11.25
–

Tagesretreat

Ratscher Landhaus
Mehr
6.12.25
–

Tagesretreat

Ratscher Landhaus
Ausgebucht
6.12.25
–

Tagesretreat

Ratscher Landhaus
Coming Soon
6.12.25
–

Erfahrungen

Das sagen meine Kunden und Kundinnen

Lore

08-03-24
"Timna's Einheiten bestehen aus der perfekten Mischung zwischen Entspannung und Anstrengung. Sie steckt sehr viel Liebe in jede Einheit. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass max. 4 Personen im Kurs sind, sodass Timna auf jeden individuell eingehen kann."
Kleingruppen Yoga

Julia

12-02-24
"Timna macht großartige Yogaeinheiten in einer entspannten Atmosphäre. Es ist ein perfekt abgestimmter Mix aus aktiver Bewegung, meditativen Phasen und Entspannung. Egal in welcher Stimmung man hinkommt, danach fühlt man sich immer besser!"
Kleingruppen Yoga

Michael

14-02-24
”Es war vom ersten Moment an eine Wohltat für Körper und Geist. Timna hatte alles so liebevoll geplant und ihre Einheiten waren die perfekte Abwechslung zwischen aktivierenden Einheiten am Morgen und entspannenden am Abend. Es war eine Reise zu mir selbst, welche Sie mit viel Feingefühl und Liebe geplant hatte. Es fühlte sich an, als hätte sie ihr Leben lang nichts anderes gemacht. Würde es jederzeit wieder machen."
Yogaretreat am Weissensee

Carina

09-03-24
”Meine erste Nuad Behandlung bei Timna war für mich wie ein Mini-Urlaub und besser als jede Massage, die ich bisher hatte. 90 Minuten Tiefenentspannung. Bei Timna's empathischer Art und sanfter Stimme kann man sofort abschalten und sich fallen lassen."
Nuad Thai Yoga Bodywork

Business Yoga

Für mehr Balance und Energie

Dein Ausgleich im Arbeitsalltag.

Inmitten von Meetings, Deadlines und dem ständigen Druck des Arbeitsalltags ist es wichtig, auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden zu achten. Business Yoga ist ein Angebot für Unternehmen, um MitarbeiterInnen durch Yoga, einen Ausgleich zum Arbeitsalltag zu bieten.

Mit speziell konzipierten Yogaeinheiten kannst du nicht nur deine Körperhaltung und Flexibilität verbessern, sondern auch deine innere Balance finden und die geistige Klarheit fördern, die du für produktives Arbeiten benötigst.

Die Vorteile von Business Yoga:
Yoga direkt vor Ort: Yoga wird direkt an deinem Arbeitsplatz angeboten, so kannst du die wohltuenden Effekte der Yogaeinheiten direkt in deinem Büroalltag integrieren, ohne wertvolle Zeit für Anfahrten zu verlieren.
Verbesserte Körperhaltung und Wohlbefinden: Durch gezielte Übungen stärkst du deinen Körper und beugst Haltungsschäden vor.
‍Effektive Entspannung: Entspanne deinen Geist und Körper, um fokussiert und produktiv zu bleiben.
Förderung der Gruppendyamik: Erlebe, wie Yoga nicht nur dich, sondern auch dein Team stärkt und die Zusammenarbeit fördert.

Nutze die Vorteile von Business Yoga, um deine Leistungsfähigkeit zu steigern, die Teamatmosphäre zu verbessern und mit mehr Gelassenheit durch den Arbeitsalltag zu gehen. Schaffe dir eine regelmäßige Auszeit und baue Stress gezielt ab.
Nimm Kontakt auf

Nuad Thai Yoga Bodywork

Sanfte Berührung für tiefe Entspannung und Regeneration

Auszeit für Körper und Geist

Erlebe die wohltuende Verbindung aus achtsamer Berührung, passiven Yoga-Positionen und sanften Dehnungen. Nuad Thai Yoga Bodywork ist eine traditionelle Form der Körperarbeit, die deinen Körper in tiefe Entspannung versetzt, Blockaden löst und deine Beweglichkeit verbessert.

Die Behandlung findet traditionell am Boden, auf einer Nuad-Thai-Matte statt, und wird in bequemer Kleidung durchgeführt. Ob zur Linderung körperlicher Beschwerden, zur Förderung deiner Beweglichkeit oder als wirksame Methode gegen Stress – Nuad Thai Yoga Bodywork schenkt dir tiefe Regeneration und neue Energie.

Buche jetzt deine Auszeit & nutze diese Gelegenheit dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun!

Preise

  • Einzelsitzung (90min): 105€
  • 3er Block (-10%): 283€
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Einzeleinheit

Maßgeschneiderte Yogaeinheit, angepasst an deine Bedürfnisse

Yoga ganz individuell

Erlebe Yoga in einer persönlichen und maßgeschneiderten Einzelstunde, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele angepasst ist. Genieße meine volle Aufmerksamkeit und vertiefe deine Praxis in einer unterstützenden Umgebung.
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Frequently Asked Questions

1
Muss ich bereits Yogaerfahrung haben? 
Nein, du musst keine Yogaerfahrung haben, um an meinen Angeboten teilzunehmen. Meine Kurse und Behandlungen sind für alle Erfahrungsstufen geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Ich passe die Übungen individuell an, sodass du in deinem eigenen Tempo lernen und wachsen kannst.
2
Wie kann ich Termine buchen?
Termine können über das auf meiner Website, per E-Mail oder telefonisch vereinbart werden.
3
Welche Vorteile bietet Kleingruppenyoga?
Du profitierst von persönlicher & individueller Betreuung. Kleine Gruppen ermöglichen es mir noch besser auf deine Bedürfnisse einzugehen und dich in den einzelnen Yogahaltungen bestmöglich zu unterstützen.
3
Welche Zahlungsmittel stehen bei Kursbuchung zur Verfügung?
Die Rechnung wird dir per E-Mail zugesendet und kann bequem per Überweisung beglichen werden. Die notwendigen Zahlungsinformationen findest du direkt auf der Rechnung.
4
Was ist Business Yoga?
Business Yoga ist ein Angebot für Unternehmen, um MitarbeiterInnen durch Yoga, einen Ausgleich zum Arbeitsalltag zu bieten. Es kann dabei helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu steigern.
5
Was ist Nuad Thai Yoga Bodywork?
Es handelst sich dabei um eine traditionelle Form der Körperarbeit, die passive Yoga-Positionen, Dehnübungen und passive Mobilisierung umfasst. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, den Energiefluss zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
6
Gibt es spezielle Voraussetzungen für eine Nuad Thai Behandlung?
Für die Teilnahme an einer Nuad Thai Behandlung sind keine speziellen Voraussetzungen erforderlich, solange keine akuten gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen. Bei bestehenden gesundheitlichen Problemen, oder akuten Verletzungen, empfehle ich, vorab mit deinem Arzt zu sprechen.
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Yoga & Soul, Timna Tengg – © 2025
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@timna.yogaandsoul
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