Deine persönliche Reise zu mehr Wohlbefinden und Balance
Yoga für dein Wohlbefinden
Entdecke eine unterstützende Umgebung, um deine Yogapraxis zu vertiefen und dich persönlich zu entfalten. Unabhängig von deinem Erfahrungslevel passt sich die Kursstruktur flexibel an deine Bedürfnisse an. Wir üben Atemtechniken, Körperhaltungen und Meditation, um dadurch ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
"Timna's Einheiten bestehen aus der perfekten Mischung zwischen Entspannung und Anstrengung. Sie steckt sehr viel Liebe in jede Einheit. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass max. 4 Personen im Kurs sind, sodass Timna auf jeden individuell eingehen kann."
Kleingruppen Yoga
Julia
12-02-24
"Timna macht großartige Yogaeinheiten in einer entspannten Atmosphäre. Es ist ein perfekt abgestimmter Mix aus aktiver Bewegung, meditativen Phasen und Entspannung. Egal in welcher Stimmung man hinkommt, danach fühlt man sich immer besser!"
Kleingruppen Yoga
Michael
14-02-24
”Es war vom ersten Moment an eine Wohltat für Körper und Geist. Timna hatte alles so liebevoll geplant und ihre Einheiten waren die perfekte Abwechslung zwischen aktivierenden Einheiten am Morgen und entspannenden am Abend. Es war eine Reise zu mir selbst, welche Sie mit viel Feingefühl und Liebe geplant hatte. Es fühlte sich an, als hätte sie ihr Leben lang nichts anderes gemacht. Würde es jederzeit wieder machen."
Yogaretreat am Weissensee
Carina
09-03-24
”Meine erste Nuad Behandlung bei Timna war für mich wie ein Mini-Urlaub und besser als jede Massage, die ich bisher hatte. 90 Minuten Tiefenentspannung. Bei Timna's empathischer Art und sanfter Stimme kann man sofort abschalten und sich fallen lassen."
Nuad Thai Yoga Bodywork
Business Yoga
Enstpannung für Körper und Geist im Büro
Dein Ausgleich im Arbeitsalltag
Finde Ruhe und Ausgeglichenheit mitten im geschäftigen Arbeitsalltag mit Business Yoga. Die speziell konzipierten Yogaeinheiten bieten dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, deine Körperhaltung zu verbessern und geistige Klarheit zu fördern, damit berufliche Herausforderungen mit mehr Gelassenheit bewältigt werden können.
Sanfte Berührung für tiefe Entspannung und Regeneration
Auszeit für Körper und Geist
Entdecke die heilsame Kraft von Nuad Thai Yoga Bodywork, einer sanften Form der Körperarbeit. Durch die Integration von passiven Yoga-Positionen, Dehnübungen und Berührungen wird das physische und mentale Wohlbefinden gefördert. Tauche ein in tiefe Entspannung und verbessere deine Körperwahrnehmung für ein harmonisches Gleichgewicht.
Maßgeschneiderte Yogaeinheit, angepasst an deine Bedürfnisse
Yoga ganz individuell
Erlebe Yoga in einer persönlichen und maßgeschneiderten Einzelstunde, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele angepasst ist. Genieße meine volle Aufmerksamkeit und vertiefe deine Praxis in einer unterstützenden Umgebung.
Nein, meine Kurse sind für alle Erfahrungsstufen geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Ich passe die Übungen gerne an dein individuelles Niveau an.
2
Was sollte ich zu meiner ersten Yogastunde mitbringen?
Für deine erste Yogastunde empfehle ich bequeme Kleidung und eine Yoga-Matte. Wenn du keine geeignete Matte hast, stelle ich gerne eine für dich bereit.
3
Welche Vorteile bietet Kleingruppenyoga?
Du profitierst von persönlicher & individueller Betreuung. Kleine Gruppen ermöglichen es mir noch besser auf deine Bedürfnisse einzugehen und dich in den einzelnen Yogahaltungen bestmöglich zu unterstützen.
4
Welche Vorteile bietet Business Yoga?
Business Yoga hilft dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern, das allgemeine Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu steigern und die Teamdynamik positiv zu beeinflussen.
5
Wie kann ich mich für eine Yogaeinheit anmelden?
Du kannst dich über Fyndery, online, zu meinen Kursen anmelden. Den passenden Link dazu findest du auf der Angebotsseite meiner Website.
6
Welche Zahlungsmittel stehen bei Kursbuchung zur Verfügung?
Teilnehmende können Einzeleinheiten oder Mehrfachkarten, online, per Paypal, Kreditkarte (VISA oder Mastercard) oder Klarna Sofortüberweisung bezahlen.
7
Was ist Nuad Thai Yoga Bodywork?
Nuad ist eine traditionelle thailändische Form der Körperarbeit, die passive Yoga-Positionen, Dehnübungen und Mobilisierungen umfasst. Es fördert Entspannung, und kann sich positiv auf Körper und Geist auswirken.
